Offrez à votre équipe une pause ressourçante : respirez, relâchez, reconnectez-vous. 🌬️
Participez à une séance de respiration consciente d’une durée de 1 heure, spécialement conçue pour apaiser le stress, favoriser la cohésion et revitaliser l’énergie collective.
Tous les profits serviront à soutenir des activités pour les jeunes vivant avec de l’anxiété.
Au cours de cette session guidée, votre groupe explorera le pouvoir du souffle pour :
✨ Apaiser le système nerveux
✨ Réduire le stress et les tensions accumulées
✨ Retrouver clarté mentale, concentration et équilibre
✨ Renforcer la présence à soi et la qualité de connexion au sein de l’équipe
🕒 Durée : 1 heure
🌸 Accessible à tous, sans prérequis. Merci de nous informer de toute condition médicale.
💫 Une occasion idéale pour faire une pause, se recentrer et respirer pleinement ensemble.
Rejoignez-nous pour une expérience immersive et régénératrice, un moment suspendu qui permet à chacun de revenir à l’essentiel — un souffle à la fois.
Matériel : Vous pouvez apporter un tapis de yoga, une couverture et une bouteille d’eau. Du matériel sera également disponible sur place.
La séance peut être donnée sur place en entreprise, un lieu déterminé au préalable ou encore au Studio Flow situé à Mont-Tremblant.
📍 510 rue de St-Jovite
Réservez votre séance corporative au Flow Studio dès maintenant et découvrez l’impact positif de la respiration sur le bien-être individuel… et collectif.
1 heure de respiration consciente
Commanditez la thérapie d'un jeune en nature.
Les thérapies en plein-air vous permettent, et permettent aux adolescents de renouer avec leur environnement naturel, de retrouver un sentiment de calme et de paix intérieure.
