Offrez à votre équipe une pause ressourçante : respirez, relâchez, reconnectez-vous.
Participez à une séance de respiration consciente d’une durée de 1 heure, spécialement conçue pour apaiser le stress, favoriser la cohésion et revitaliser l’énergie collective.
Tous les profits serviront à soutenir des activités pour les jeunes vivant avec de l’anxiété.
Au cours de cette session guidée, votre groupe explorera le pouvoir du souffle pour :
✨ Apaiser le système nerveux
✨ Réduire le stress et les tensions accumulées
✨ Retrouver clarté mentale, concentration et équilibre
✨ Renforcer la présence à soi et la qualité de connexion au sein de l’équipe
Durée : 1h30
Accessible à tous, sans prérequis. Merci de nous informer de toute condition médicale.
Une occasion idéale pour faire une pause, se recentrer et respirer pleinement ensemble.
Rejoignez-nous pour une expérience immersive et régénératrice, un moment suspendu qui permet à chacun de revenir à l’essentiel — un souffle à la fois.
Matériel : Vous pouvez apporter un tapis de yoga, une couverture et une bouteille d’eau. Du matériel sera également disponible sur place.
* La séance peut être donnée sur place en entreprise, un lieu déterminé au préalable ou encore au Studio Flow situé à Mont-Tremblant.
📍 Flow Studio: 510 rue de St-Jovite, Mont-Tremblant
Réservez votre séance corporative dès maintenant et découvrez l’impact positif de la respiration sur le bien-être individuel… et collectif.
1h30 de respiration consciente
Commanditez la thérapie d'un jeune en nature.
Les thérapies en plein-air vous permettent, et permettent aux adolescents de renouer avec leur environnement naturel, de retrouver un sentiment de calme et de paix intérieure.