Un programme pour les jeunes neurodivergents (autisme, TDAH)

Mission Terre, retour à soi offre aux jeunes neurodivergents un espace sécuritaire et prévisible où ils peuvent se déposer, s’exprimer et se reconnecter à eux-mêmes. Il combine l’art-thérapie, la respiration consciente et le contact avec la nature, et respecte le rythme, les besoins sensoriels et les forces de chaque participant. Chaque séance est une mission : explorer la nature qui nous entoure pour mieux revenir à soi.

Cours de tambour pour jeunes autistes

Ce cours de percussion est conçu pour les jeunes autistes. Ils y découvrent le rythme, le son et la vibration du tambour dans un cadre structuré, prévisible et bienveillant. Le tambour est un instrument accessible, qui ne demande aucune expérience musicale. Il permet de s’exprimer sans mots, de canaliser son énergie et de se sentir en lien avec le groupe. La pulsation régulière a un effet organisateur et apaisant, qui aide le corps et l’esprit à se réguler.

Sortie en nature: mission exploration

Sortie encadrée en forêt ou dans un parc naturel, où les jeunes deviennent des explorateurs en mission. En alternant le mouvement, la respiration et des exercices de connexion à la nature, ils éveillent leurs sens, canalisent leur énergie et retrouvent le calme. Le parcours se fait par étapes claires et prévisibles. Chaque étape représente une petite mission à accomplir, ce qui soutient l’attention et la motivation tout au long de la sortie.